now正念冥想是一个专业的冥想减压软件。该软件可以辅佐用户练习冥想、放松,并具有与瑜伽相同的效果。经由冥想,用户可以逐渐改善身体指标,每天保持良好的心情。有了明确的课程分类,无论是失眠患者、豪情问题、初学者还是高级玩家,他们都可以找到有针对性的专业课程,还可以随时记录你的练习成果,与朋友分享,相互鼓励。
now正念冥想简介
now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习,告别恐慌与压力,冥想开启全新的生活方式。
now正念冥想亮点
释放工作和生活压力,冥想辅佐卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
辅佐改善同心专心度,提升工作学习效率,带来清晰的思维看法。
豪情管理
高效同心专心
撤销负能量和豪情垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
放松减压
轻松睡好觉
减少恐慌等负能量的产生,提升你驾驭豪情的能力,不被不良豪情所干扰。
now正念冥想优势
加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波
基于呼吸空间的减压武艺,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,一颗不安的心在此定格
构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实采用场景,同时设置可自力操作音量大小与播放功能。我们降临盆设计,你来选择什么是完美的组合
now正念冥想更新
v3.3.4 更新内容:
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now正念冥想应用信息
now,用冥想窜改生活,同心专心当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务。