支付宝2022晨练后适宜睡回笼觉吗(支付宝 不少人喜欢空腹晨练)

支付宝2022晨练后适宜睡回笼觉吗

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支付宝2022晨练后适宜睡回笼觉吗

题目(timu)：晨练后适宜睡回笼觉吗

不适宜

想睡就睡

答案：不适宜

答案解析：晨练过程中人体血液循环变快，如果(if)运动后上床休息会造成(cheng):静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成(cheng)心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能(Function)恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等

运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节、易让人四肢酸痛等，对人体的揵嫝造成(cheng)伤害

支付宝2022晨练后适宜睡回笼觉吗

1、打开手机中的支付宝，进入到支付宝首页后找到【更多】选项并点击。

2、点击后会打开支付宝的全部应用界面，在【教育(educate)公益】类别的下方找到并点击【蚂蚁庄园】。

3、接下来会打开蚂蚁庄园，在里面找到左下方位置的【领饲料】功能(Function)并点击。

4、点击后会打开领取(receive)饲料的任务界面，其中有(you)一个是【蚂蚁小课堂】，点击活动中的【去答题】。

5、接下来会进入到庄园小课堂的任务界面，每天(meitian)会给我们一道题，在下方有两个选项，挑后点击【确定】。

6、回答正确的话系统会提示(shi)【回答正确】，这样我们就获(huo)得了奖(jiang)励的饲料，点击【去领取(receive)】。

7、最后返回到领取(receive)饲料的任务界面，在庄园小课堂中点击【领取(receive)】即可获(huo)得饲料。

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