平时吃太咸，会容易长胖吗(平时吃太咸,会不会容易长胖)

平时吃太咸，会容易长胖吗

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平时吃太咸，会容易长胖吗？

答案(Answer)：有可能长胖

吃盐多不會导致发胖，但可以(keyi)导致体重增加。

肥胖是指的脂肪增加诱发的体重增加，而过多食用食盐，会导致钠盐在体内蓄积，而盐有吸水性，水钠潴留可以(keyi)导致水肿和体重增加。

食盐摄入过多，因为(because)水钠潴留，除了可以(keyi)导致体重增加外，还(huan)可(ke)以(yi)导致血压升高。应该注意(yi)限制每天的食盐摄入量不宜趫過六克，如果本身有肾功能不全的时候(when)，有可能要限制在三克以下。

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